Las infusiones o tisanas son mezclas de hierbas, flores, frutas y especias sin planta del té, por eso no tienen cafeína de forma natural. De la manzanilla relajante al jengibre vivo y el hibisco ácido, hay una taza para cada hora del día y de la noche.
Infusión de bienestar
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Sobre el té de hierbas
Entre los clásicos están la Egyptian Chamomile, con su suave sabor que recuerda a la manzana, mezclas refrescantes de menta como Pacific Coast Mint y mezclas suaves para la noche como Lullaby.
Explora por tipo en té de manzanilla, té de hibisco, té de menta y té de frutas, o mira el rooibos como otra opción naturalmente sin cafeína.
Preguntas frecuentes sobre el té de hierbas
¿Los tés de hierbas no tienen cafeína?
La mayoría no, porque no contienen hojas de la planta del té. Algunas mezclas incluyen té verde, yerba mate u otros ingredientes con cafeína, así que revisa la lista de ingredientes en la página de cada producto.
¿Cómo preparo el té de hierbas?
Usa de 1 a 2 cucharaditas por taza de 8 oz y agua recién hervida. Los tés de hierbas necesitan más tiempo que los tés verdaderos: infusiona de 5 a 7 minutos, y hasta 10 para raíces, semillas y fruta deshidratada.
¿Puedo hacer té helado con mezclas de hierbas?
Sí. Prepáralo al doble de concentración y viértelo sobre hielo, o haz cold brew con 2 a 3 cucharaditas por 8 oz de agua fría en la nevera durante 8 a 12 horas. Las mezclas afrutadas y de hibisco están especialmente buenas frías.
¿Cuál es la diferencia entre el té de hierbas y la tisana?
Ninguna: son dos nombres para lo mismo. En sentido estricto, el té procede de la planta Camellia sinensis, así que las infusiones de otras plantas se llaman tisanas o infusiones de hierbas.
¿Cómo se toma el té de hierbas?
Tómalo caliente o frío, solo o con miel o limón. Infusiona con agua hirviendo de 5 a 7 minutos; una infusión más larga da más sabor y no amarga.
¿Puedo tomar té de hierbas por la noche?
Sí. La mayoría de los tés de hierbas son naturalmente sin cafeína, lo que los convierte en una opción popular por la noche. Revisa si los ingredientes de las mezclas incluyen té verde o yerba mate.